Massages

Sophro-Relaxation

Accompagnements

Prendre soin de soi pour développer des liens harmonieux et des relations vivantes.

S'offrir une pause, une attention à soi, s'extraire de la sollicitation de l'environnement et écouter.

L'espace du massage que je propose, créatif et relationnel, vous accompagne dans ce ralentissement, s'adapte à votre besoin du moment, vous accueille avec toutes vos parts et avec humilité pour chaque expérience qui est singulière et si belle à soutenir.

Les pratiques de relaxation (en individuel et en collectif) peuvent autant délasser le corps qu'apaiser le mental, offrir un ressourcement, une régénération, qu'une reconnexion à soi, réconforter, réconcilier, libérer des tensions, fluidifier les émotions, qu'inviter au voyage et à la créativité.

Être présent à sa vie par le corps:

"Nourrir, Apaiser, Soigner, Réconcilier, S'épanouir, Grandir, Se déployer"

Avant propos

Le toucher, un art de la relation

C'est votre moment, il est précieux et nous veillerons ensemble à l'honorer.​

L'expérience, le vécu, le rapport à la vie, les besoins de chacun sont uniques et pluriels. C'est donc dans un cadre sécurisant et normé d'une éthique rigoureuse, que la justesse de la relation pourra s'installer.​

Le respect de votre intimité et de votre rythme, l'éveil des sensations et le réveil des émotions seront accueillis avec bienveillance, simplicité et authenticité.​

Une rencontre unique, une séance sur mesure.

Les bienfaits du massage

« Le massage bien-être vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l'esprit, à l'équilibre global et à l'épanouissement personnel » FFMBE

​Il agit sur plusieurs plans : émotionnel, mental, énergétique et physiologique.

Les massages bien-être

Le massage Californien (à l'huile*)

Gestuelle fluide, ample et enveloppante.

Un voyage de sensations conduisant à ressentir une harmonie globale (corporelle, mentale et émotionnelle)

Le massage suédois (à l'huile*)

Massage physique et profond.

Zone après zone, les tensions se dénouent pour laisser place à une sensation d'ancrage et d'unité.

La Relaxation coréenne (au sol, habillé)

Vibrations douces et mobilisations articulaires.

Art de la détente profonde, les résistances s'apaisent et le mental lâche prise

​*Huiles végétales neutres biologiques

Le Toucher Intuitif

Les mains viennent se poser, doucement, lentement, pour accueillir les subtilités les plus vastes de l'être. Dans une écoute profonde, lorsque le mouvement du massage semble s'arrêter, nous accédons aux micro-mouvements du corps. Guidé par la capacité d'auto-régulation du corps, le praticien se met au service de ses besoins de régulation.

Les séances

(temps d'échange, de massage, et de réveil)

A l'unité : 1h - 65€
1h30 - 90€
2h - 115€

Tarifs dégressifs selon le nombre de séances
10% de réduction pour les étudiants, demandeurs d'emplois et minimas sociaux


Et pour le plaisir d'offrir, vous pouvez commander une Carte Cadeau !

C'est:

- Un outil de développement personnel qui vise à

rétablir l'équilibre affectif et émotionnel,

renforcer ses ressources internes,

déployer son potentiel et ses aspirations profondes.

- Un processus qui s'ancre dans l'instant présent et l’expérience corporelle.

- Un temps pour se déposer, se dire, ressentir ... toucher, ce qui bride et ce qui vibre.

Verbalisation et massage sont soutenus par d'autres outils selon les besoins : respiration, relaxation, visualisation, son, voix, mouvement...

L'accompagnement psycho-corporel

Séances collectives

Ateliers bien-être et cercles de parole
Formations en massage bien-être
Interventions collectives sur mesure


Associer les outils psycho-corporels et l'intelligence collective pour:
- potentialiser les projets individuels ou collectifs,
- dénouer les tensions relationnelles,
- développer les habiletés à la coopération,
- soutenir le tissage des solidarités.

​Tarifs sur demande